CREATIVE BLOCK (Menghidupkan Kembali Inspirasi yang Hilang)

Penulis :

Baso Marannu
Syawal Kurnia Putra

ISBN : 978-623-8586-99-8

Jumlah Hlm : Viii + 179
Ukuran : 15×23 Unesco
Kertas : Bookpaper
Tahun Terbit : 2024
Editor : –

SINOPSIS

Buku ini dimulai dengan pengantar yang mengajak pembaca untuk menghadapi dan mengatasi creative block dengan keberanian. Penulis memberikan gambaran umum tentang berbagai jenis hambatan kreatif yang akan dibahas, menekankan pentingnya mengidentifikasi dan mengatasi setiap jenis blok untuk mencapai potensi kreatif maksimal. Buku ini terbagi dalam beberapa bagian yang masing-masing fokus pada satu jenis hambatan, dimulai dengan mental block yang diatasi melalui teknik visualisasi positif, afirmasi, dan meditasi, serta emotional block yang diatasi dengan journaling, terapi seni, dan mindfulness.
Bagian selanjutnya membahas physical block, menekankan pentingnya kesehatan fisik dengan tidur yang cukup, olahraga, dan pola makan seimbang. Knowledge block diatasi dengan terus belajar dan memperluas wawasan melalui membaca dan mencari mentor. Skill block dibahas dengan panduan untuk mengasah keterampilan melalui latihan dan pembelajaran berkelanjutan. Procrastination block diatasi dengan manajemen waktu dan to-do list, sementara perfectionism block diatasi dengan menerima ketidaksempurnaan dan memfokuskan pada proses.
Buku ini juga membahas lack of motivation block, menawarkan cara-cara meningkatkan motivasi melalui setting goals dan rewarding progress, serta lack of inspiration block yang diatasi dengan mencari inspirasi dari lingkungan baru dan interaksi dengan orang lain. Buku ini adalah panduan komprehensif yang menawarkan solusi praktis dan inspiratif untuk mengatasi berbagai hambatan kreatif, membantu pembaca mencapai potensi kreatif mereka sepenuhnya.

Daftar Isi

Kata Pengantar……………………………………………………………………………………………v
Daftar Isi………………………………………………………………………………………………….. vii
Bagian 00 – Berani Melawan Creative Block ……………………………………………….. 1
Bagian 1 – Mental Block Pikiran Negatif………………………………………………………5
Bagian 2 – Emotional Block……………………………………………………………………….. 25
Bagian 3 – Physical Block………………………………………………………………………….. 38
Bagian 4 – Knowledge Block……………………………………………………………………….. 52
Bagian 5 – Skill Block………………………………………………………………………………… 71
Bagian 6 – Procrastination Block………………………………………………………………. 95
Bagian 7 – Perfectionism Block…………………………………………………………………113
Bagian 8 – Lack of Motivation Block…………………………………………………………135
Bagian 9 – Lack of Inspiration Block………………………………………………………..151
Tentang Penulis………………………………………………………………………………………..178