AQUATIC THERAPY UNTUK REHABILITASI, KEBUGARAN, DAN RELAKSASI

Penulis :
Dr. Muhamad Nanang Solikhin, S.Kel., M.Or.
Arif Kurniawan, M.Or

ISBN :

Jumlah Hlm : xiv + 190
Ukuran : 15,5 x 23 cm
Kertas : Bookpaper
Tahun Terbit : 2026
Editor : –

SINOPSIS

Air memiliki karakteristik fisik yang dapat dimanfaatkan untuk mendukung rehabilitasi, kebugaran, dan relaksasi. Buku Aquatic Therapy untuk Rehabilitasi, Kebugaran, dan Relaksasi membahas dasar ilmiah terapi air, meliputi daya apung, tekanan hidrostatik, viskositas, pengaruh suhu, serta respons tubuh terhadap imersi. Pembahasan dilanjutkan dengan prinsip biomekanika gerak di air dan penerapannya pada kondisi seperti nyeri punggung bawah kronis, cedera lutut, dan cedera pergelangan kaki. Buku ini juga menguraikan metode Halliwick Concept dan Bad Ragaz Ring Method (BRRM), pemilihan peralatan, serta aspek keselamatan terapi. Selain itu, dibahas penggabungan terapi air dan terapi darat sebagai pendekatan yang saling melengkapi dalam penyusunan program rehabilitasi dan kebugaran sesuai kebutuhan individu.

Daftar Isi
Kata Pengantar……………………………………………………………………… v
Daftar Isi……………………………………………………………………………….vii
Daftar Tabel………………………………………………………………………….xii
Daftar Gambar …………………………………………………………………….xiv
BAB I
DASAR ILMIAH AQUATIC THERAPY………………………………………1
1.1 Konsep Dasar Aquatic therapy ………………………………………………..1
1.2 Sifat Fisik Air (Buoyancy, Hydrostatic Pressure, Viscosity,
Thermal Effect)……………………………………………………………………………6
1.3 Evidence-Based Aquatic therapy …………………………………………..14
BAB II
THE BENEFITS OF COMBINING WATER AND LAND-BASED
THERAPY …………………………………………………………………………….. 20
2.1 Aquatic therapy : Prinsip dan Sejarah…………………………………25
2.2 Aquatic therapy : Arah Masa depan …………………………………….28
2.3 Gambaran Umum Respons terhadap Imersi ……………………31
A. Sistem Kardiovaskular………………………………………………………32
B. Sistem Pernapasan …………………………………………………………….34
C. Ginjal dan Keseimbangan Cairan…………………………………….35
D. Suhu Tubuh dan Suhu Air…………………………………………………35
E. Sistem Muskuloskeletal…………………………………………………….37
F. Sistem Saraf dan Sensorik………………………………………………..38
G. Kulit, Mata, Telinga, dan Saluran Napas Atas ……………….39
H. Anatomi Fungsional yang Relevan untuk Gerak di
Air ………………………………………………………………………………………….39
I. Kondisi yang Memerlukan Kewaspadaan Fisiologis…..41
BAB III
BIOMEKANIKA DAN PERKENAAN GERAK DI AIR …………… 45
3.1 Gaya-Gaya yang Bekerja pada Tubuh yang Terendam…….45
3.2 Pusat Gravitasi, Pusat Daya Apung, dan Torsi…………………..47
3.3 Kedalaman, Posisi Tubuh, dan Pembebanan …………………….48
3.4 Hambatan Air dan Perkenaan Gerak…………………………………..49
3.5 Arah Gerak terhadap Permukaan: Dibantu, Ditopang,
atau Dilawan …………………………………………………………………………….51
3.6 Gerak Fungsional di Air………………………………………………………….53
3.7 Stabilitas, Turbulensi, dan Posisi Terapis…………………………..54
3.8 Merancang Latihan dengan Pengungkit Dosis ………………….55
3.9 Therapy Aquatic Low Back Pain…………………………………………..56
A. Definisi Low Back Pain ……………………………………………………..57
B. Pentingnya Penguatan Otot Punggung Bawah …………….59
C. Prinsip-Prinsip Aquatic therapy untuk Chronic Low
Back Pain ……………………………………………………………………………..64
3.10. Theraphy Aquatic Cedera Lutut ……………………………………….75
3.11. Therapy Aquatic Cedera Ankle………………………………………….95
3.12 Kesalahan yang Sering Terjadi……………………………………….. 111
BAB IV
METODE UMUM DALAM AQUATIC THERAPY ………………….113
4.1 Halliwick Concept………………………………………………………………… 114
4.2 Bad Ragaz Ring Method (BRRM)………………………………………. 132
BAB V
PERALATAN DAN PERLENGKAPAN AQUATIC THERAPY…145
5.1 Prinsip Pemilihan Alat………………………………………………………… 146
A. Klasifikasi menurut pengaruh pada gerak………………… 146
B. Pertanyaan sebelum memilih………………………………………. 147
C. Alat bantu apung dan keselamatan…………………………….. 148
D. Alat dan filosofi metode ………………………………………………… 148
5.2 Alat Pelampung dan Penopang…………………………………………. 149
A. Pelampung noodle………………………………………………………….. 149
B. Papan apung (kickboard) dan pull buoy……………………. 150
C. Sabuk apung…………………………………………………………………….. 151
D. Manset apung…………………………………………………………………… 152
E. Perlengkapan kolam ………………………………………………………. 152
5.3 Alat Resistif……………………………………………………………………………. 153
A. Barbel apung (dumbbell busa) ……………………………………. 153
B. Dayung tangan dan sarung tangan berselaput…………. 154
C. Sirip, sepatu resistif, dan manset berbobot………………. 155
D. Pita elastis dan alat resistif lain …………………………………… 155
5.4 Perlengkapan Penyangga Punggung, Leher, dan Kepala 157
A. Penyangga dan pelindung punggung………………………….. 158
B. Perangkat leher dan kepala pada stroke dan cerebral
palsy…………………………………………………………………………………… 159
5.5 Panduan Pemilihan Alat menurut Kondisi……………………… 164
5.6 Keselamatan, Kebersihan, dan Perawatan Alat …………….. 165
BAB VI
MENGGABUNGKAN TERAPI AIR DAN TERAPI DARAT…..168
6.1 Mengapa Air dan Darat Saling Melengkapi…………………….. 168
6.2 Piramida Pembelajaran (Pyramid of Learning)…………….. 169
6.3 Hidroterapi dan Terapi Air Aktif: Menegaskan Kembali
Batasnya…………………………………………………………………………………. 171
6.4 Bukti tentang Program Gabungan……………………………………. 171
6.5 Metode Burdenko sebagai Contoh Kerangka
Gabungan……………………………………………………………………………….. 172
6.6 Menyusun Program Gabungan di Praktik ………………………. 174
Daftar Pustaka…………………………………………………………………..176
Biodata Penulis………………………………………………………………….189